第一單元
主題
魔鏡魔鏡我問你
內容
1.了解自我概念的意義與內容
2.體會自我認識的重要性
3.探索並釐清自我概念中「生理我」的內涵
4.解析「生理我」的迷思與改善之道
第二單元
主題
我的情緒面面觀
內容
1.了解自我概念中「情緒我」的先天因素
2.探索自我的情緒特質
3.了解自我的情緒表現
4.提升自我的情緒調整能力
第三單元
主題
人在江湖
內容
1.發覺自己是被許多無形的愛支持和保護的
2.了解自己的家庭資源及生活環境社區的資源
3.探索自己在團體中的角色
4.了解團隊合作的意義並肯定個人的社會角色
第四單元
主題
我的未來不是夢
內容
1.了解自我概念中「智慧我」的內涵
2.解析「智慧我」與生涯規劃的關係
3.了解自我肯定的意義與重要性
4.探討提升自尊的方法、建立自我肯定的態度
主題
魔鏡魔鏡我問你
內容
1.了解自我概念的意義與內容
2.體會自我認識的重要性
3.探索並釐清自我概念中「生理我」的內涵
4.解析「生理我」的迷思與改善之道
第二單元
主題
我的情緒面面觀
內容
1.了解自我概念中「情緒我」的先天因素
2.探索自我的情緒特質
3.了解自我的情緒表現
4.提升自我的情緒調整能力
第三單元
主題
人在江湖
內容
1.發覺自己是被許多無形的愛支持和保護的
2.了解自己的家庭資源及生活環境社區的資源
3.探索自己在團體中的角色
4.了解團隊合作的意義並肯定個人的社會角色
第四單元
主題
我的未來不是夢
內容
1.了解自我概念中「智慧我」的內涵
2.解析「智慧我」與生涯規劃的關係
3.了解自我肯定的意義與重要性
4.探討提升自尊的方法、建立自我肯定的態度
標籤: SC(我真的很不錯)
標籤: RET(我是EQ高手)
第一單元
主題
我會想辦法
內容
1.瞭解生活中常見的問題
2.體會解決問題能力之重要性
3.認識解決問題之步驟
4.提升情緒覺察的能力
第二單元
主題
柯南俱樂部
內容
1.瞭解釐清問題的重要性
2.學習釐清問題的方法
3.瞭解訂定目標需考慮的因素
4.提升訂定目標的能力
第三單元
主題
創意奇兵歷劫歸來
內容
1.認識創造力與其重要性
2.學習以富創意的方式解決日常生活的問題
3.體會思考後果的重要性
4.瞭解前瞻思考所需之基礎
第四單元
主題
做個解題高手
內容
1.體認解決問題能力的重要性
2.複習解決問題的步驟
標籤: PS(我是解題高手)
第一單元
主題
本尊與分身
內容
1.瞭解心理學與日常生活的關係
2.瞭解人格的組成以及人格對於個體的影響
3.探討影響個體行為表現的因素
第二單元
主題
小飛俠與LKK
內容
1.瞭解人格中「兒童」成份的意義
2.解析「兒童」的類別
3.瞭解人格中「父母」成份的意義
4.解析「父母」的類別
第三單元
主題
我比電腦更厲害
內容
1.瞭解人格中「成人」成份的意義
2.學習如何強化「成人」的功能
3.學習解析自己的「PAC」
4.從「PAC」的觀點瞭解自己和別人的互動
第四單元
主題
做個小太陽
內容
1.幫助學生瞭解人際互動的重要
2.引導學生感受正向與負向的社會互動
3.協助學生瞭解「我好,你也好」的概念
4.引介給學生「珍愛自己,尊重他人」的態度
標籤: PAC(你好我也好)
情緒教養,從家庭開始─高EQ,是父母教出來的
作者:楊俐容
分類:學習與教育系列
出版社:天下雜誌
簡介:
情緒,是目前最令人困擾的教養課題 父母、老師如何從生活中選擇適合的素材,自然而然培養孩子的「情緒管理」的能力? 隨著社會變遷加速、競爭加劇而來的負荷與壓力,以及未來社會最需要的品格與創意,情緒管理的能力成為家長與老師最關切的課題。 作者從事親職教育多年,和許多家長一起關懷孩子的成長,也充分感受到家長最關切的課題是學習,最困擾的卻是情緒。而在參與許多學校輔導事務的過程中更發現,老師最重的責任是教學,最憂心的卻是行為。 許多父母、老師大嘆「父母難為」、「老師難為」。在傳統與現代交替浪潮中長大的這一代父母與老師,無論是內在觀念或外在行為,都存在著許多衝突與矛盾。 其實,要幫助孩子培養情緒管理能力,父母或老師可從生活中選擇適合的素材,透過簡單的遊戲、親密的對談,自然提升孩子對「情緒管理」的了解,就可輕鬆深化孩子的情緒管理能力,儲備面對未來的與勇氣能力。
情緒,是目前最令人困擾的教養課題 父母、老師如何從生活中選擇適合的素材,自然而然培養孩子的「情緒管理」的能力? 隨著社會變遷加速、競爭加劇而來的負荷與壓力,以及未來社會最需要的品格與創意,情緒管理的能力成為家長與老師最關切的課題。 作者從事親職教育多年,和許多家長一起關懷孩子的成長,也充分感受到家長最關切的課題是學習,最困擾的卻是情緒。而在參與許多學校輔導事務的過程中更發現,老師最重的責任是教學,最憂心的卻是行為。 許多父母、老師大嘆「父母難為」、「老師難為」。在傳統與現代交替浪潮中長大的這一代父母與老師,無論是內在觀念或外在行為,都存在著許多衝突與矛盾。 其實,要幫助孩子培養情緒管理能力,父母或老師可從生活中選擇適合的素材,透過簡單的遊戲、親密的對談,自然提升孩子對「情緒管理」的了解,就可輕鬆深化孩子的情緒管理能力,儲備面對未來的與勇氣能力。
標籤: 最新消息
訂閱:
文章 (Atom)